【分享】檸檬綠茶，感冒退散!!

大家是不是跟小編一樣，不愛吃藥，也不愛看醫生。

話說，小編除非牙痛、腸胃炎等，正確來說，只要是感冒，絕不去醫院!

不去拿藥，那真的感冒怎麼辦?

就是檸檬綠茶!

一定要自己泡的喔!!

因為檸檬似乎有消腫及排毒的功用，然後維他命C是抵抗力的來源，

而綠茶的部分也是有殺菌的效果。

(小編不是醫生，不懂成分效用，全部聽老媽的古老偏方。)

作法其實很簡單

把茶葉弄來，自己泡茶。

然後檸檬榨成汁，加在自己泡的綠茶中。

重要的是，不准加糖，不准加冰塊!

可以的話，請喝溫熱的。

比例部分就自己搭配吧，想喝酸一點，檸檬汁就多一點。

想要綠茶成分多一點，就綠茶泡濃一點。

小編喝自己弄得檸檬綠茶，感冒通常三到四天就會好，而且不容易感冒。

小編感冒時，通常就是喉嚨痛、流鼻涕、喉嚨有痰。

通常感冒發作時。

第一天，都會是喉嚨痛…

喝一整天的檸檬綠茶後，喉嚨痛很快就會消除，取而代之就是流鼻涕…

第二天，通常會是流鼻涕

這種鼻涕像是水龍頭關不緊，一直滴水的那樣子。

然後再來一天檸檬綠茶當水喝，其實到下午的時候，水龍頭就會緊了，取而代之會是濃稠的鼻涕，喉嚨也會有痰，擤出來的鼻涕會帶點黃色。

恭喜你，這就是快痊癒的前兆!

第三天，會有痰卡在喉嚨，然後鼻涕加鼻塞

那檸檬綠茶就繼續喝吧!

喝到最後，喉嚨的不舒服，晚上就會減退，鼻塞的症狀也會減退…

第四天，症狀都減輕了

第四天時，就依照個人身體狀況，去決定要不要繼續喝一整天的檸檬綠茶，如果跟前一天差不多，請繼續喝，或是找醫生吧!
如果好得差不多了，小編的選擇通常就是，喝白開水就好了，因為懶得一直榨檸檬汁。

不過，根據小編的實驗，只喝溫熱的檸檬汁也有效，只是沒有加上綠茶來的有效。

如果不喜歡綠茶的朋友，也可以用蜂蜜取代綠茶。

簡單來說，就是蜂蜜檸檬汁。

也是有效的，只是蜂蜜禁不起熱開水，所以只能喝常溫。

感冒通常一周就會痊癒，在不吃藥，也不喝蜂蜜檸檬汁或是檸檬綠茶，

只喝白開水的前提下。

所以，如果感冒一周都沒有好轉，真的要去看醫生!

不過，如果真的身體很不舒服，還是要去找醫生，醫生才是專業!!!

因為有時候感冒也會引起其他只有醫生能處理的併發症!

順便一提，蜂蜜檸檬汁或是檸檬綠茶連續喝好幾天，

皮膚會變好!!!!

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